今週はようやくブログを書く時間が取れました～
時間はそれなりにあったのですが、ブログを書く気力もないほど疲労困憊で（汗）
ゴールデンウィークはあっちにこっちに忙しく、
ゴールデンウィーク明けは怒涛のように幼稚園イベントが待ち構えていて。。。
他の方のブログやサイト、あちこちに巡回したり、コメント入れたりもしたいのですが。
ともすると自分のブログが更新停止状態のまま・・・ということにもなりかねないので、
しばらくは巡回してもコメント残さないことがあるかと思いますが申し訳ありません。。。
さてさて、ゴールデンウィークなんですが。。。
ダイエッターらしきことは、東京国際スリーデーマーチくらいでしょうかねぇ。。。
ウオーキングSNSの方で、いろいろとご意見いただき、ベビーカー持ちで最終日に行ってきました！
が。
チビッコ１号は、たてもの園のチビッコイベント（？）の方が気に入りウオーキングところではなく。
チビッコ２号は、ちょこちょこ小走りで歩くものの、完全に速度もルートも自分ペース。
東に向かって歩いて行ったと思ったら、くるっと反対方向を向いて逆走！
そしてその場にぺた～んと腰をおろして、砂いじり・・・・・・orz
ベビーカーに押し込めば、自分も歩くとそっくりかえって暴れまわり・・・・・・orz
もうイヤです、１歳児。(ToT)
けっきょく、スリーデーマーチに参加する人を見学して帰ってきたという。。。
ちゃんと、たてもの園の方も見てきましたが。
スリーデーマーチは逃げはしないので、また来年リベンジを誓います！＜何に？
来年は２号も魔の２歳児。。。本気で大丈夫かなぁ、来年。。。
ダメそうなら、来年こそ、くまっちにチビッコズを押し付けよう。。。(-"-)
しかし、こういったウオーキングの公式大会を見ていると、
ウオーキングもいろいろなんだなぁ。。。と思いますね。
わたしはダイエットがメインなものなので、
ウオーキング＝誰でも手軽にできるお金もかからない有酸素運動
というのがいちばん最初の印象です。
ダイエット目的、メタボ対策、健康目的などのカロリー消費行動としてのウオーキングから、
趣味や散策の一環としてのウオーキング、
そして、運動、スポーツとしてのウオーキングまで、さまざま。
このブログはダイエットブログですので、訪れる方も自ずとダイエット目的、減量目的の方が多いかと思います。
ゆえにウオーキング＝カロリー消費行動という認識の方の方が多いのではないかと勝手に想像している次第ですが、単なる消費行動としてとらえるだけでなく、スポーツとして趣味として楽しみを見つけて行う方が続けやすいし、いろいろと刺激をうけて面白いのではないでしょうか。
ジムやスイミングにしても、痩せるために通う・・・というのでは続きにくいという話も聞きますしね。
こんなかんじなゴールデンウィークでしたが、わたし自身の体重の方は増減なし。
食べた分、ぜんぶどこかに消費してしまった模様です。
プラスマイナスゼロで安定して維持できている状態がいちばんとは思いますが、
そうでない方は、GW明けにまた気持ちを切り替えて頑張っていけばいいことです。
２ヶ月後は７月！
８週間プログラムを組んでじっくり集中すれば、夏本番にもまだまだ間に合う時期です。
GW明けの体重測定で笑った人も泣いた人も、夏本番に向けて再始動、していきたいものですね。