買ったのは2点。
本日発売の「セラバンド・エクササイズ」
チューブダイエットのようなトレーニングギア使用のエクササイズの本ですー
ベルトダイエット、タオルダイエットといろいろ手軽なものもありますが、こちらはバンドのようなもので負荷が調節できるものなので、エクササイズ初心者から上級者まで活用できそうなものですね。
エクササイズのメインであるギアのセラバンドは本に付属してついてくるので、あらためて買う必要なし。
自宅で自重(現在はすっかり「ながら自重」ですが)をやっているのでグラビティーエクササイズダイエット
という本も持っているんですが、セラバンドエクササイズとは著者が同じなんですが。。。
買って届くかな~というときに、著者の坂詰トレーナーご本人からコメントはいって、びっくり。
本持っているからといって著者名まで克明に覚えているほど記憶力ありませんゆえ。思いだしたのは年間購読しているTarzanで何度か見かけたような名前だったから・・・
でも、ホントあまりのナイスタイミングで、コッソリ購入したのがどこでばれたんだろうかと思ったくらいで(笑)
そしてもう1点が、勢いで購入OKの許可が出てしまい、ぜんぜん買うつもりはなう買ってしまったビリー様!
買うつもりはホントなかったんですが、勢いに押されて購入許可が出たというか(笑)
ホントはわたしよりもうちの
の方こそやるべきエクササイズなんですけれどねぇぇぇ。
ちなみに正規代理店のショップジャパンのビリーズブートキャンプ DVD版(ビリーバンド×1セット)
ではなく、並行輸入盤なので日本語字幕なしですが。
たら、英語OKな人なので「字幕なし&和訳なしでもぜんぜん平気だよ」だってよ。
だから、んならおまえがやれよーーー!って。
さて問題はどっちからやろうか・・・ってことなんですが。どうしよう?
ビリー様は到着済みなので、早い者勝ちってことでビリー様からやろうかしら???
どっちにしろ、チビッコどもが寝てからやるから、
といっしょにやるかも(笑)
■参考商品
グラビティーエクササイズダイエット
自重エクササイズの本ですー
引越しのごたごたで行方不明中。こういうダイエット本が多いなぁ。
糖尿病食事療法のための食品交換表も新しい版が行方不明で、旧版しか手元にないしー
セラバンド・エクササイズ
今回購入したものですー
いまだ届かず。ビリー様が先か?
7日間ダイエットプログラムビリーズブートキャンプ エリートDVD版...
勢いでうっかり購入許可が出てしまったビリー様(笑)
問題は続くかどうか。続かなかったら
にやらせて、セラバンドやろう・・・