体重 49.9ｋｇ 初日より－5.1ｋｇ
体脂肪率 21.1％ 初日より－5.9ｋｇ
金曜から微熱，頭痛，のどの痛みが続き，療養中です～
昨日は，だんなが食事作り．
朝はふつうにごはん，お昼は中食（豚丼），夜は野菜たっぷりミートスパゲティ．
と，炭水化物中心の食事．
食欲は旺盛なんですけれど，のどが腫れていて，さらにのどの奥に口内炎が出来ているため，飲み食いしたくないんです．
でも，無理矢理だんなに食べさせられました．(/_;)
のどが痛いのっていやですね～
体重 49.9ｋｇ 初日より－5.1ｋｇ
体脂肪率 21.1％ 初日より－5.9ｋｇ
金曜から微熱，頭痛，のどの痛みが続き，療養中です～
昨日は，だんなが食事作り．
朝はふつうにごはん，お昼は中食（豚丼），夜は野菜たっぷりミートスパゲティ．
と，炭水化物中心の食事．
食欲は旺盛なんですけれど，のどが腫れていて，さらにのどの奥に口内炎が出来ているため，飲み食いしたくないんです．
でも，無理矢理だんなに食べさせられました．(/_;)
のどが痛いのっていやですね～