安心しろ!?みんな思ったほどやせてない


ダイエットの成功後にやってくるもの=維持期.

減らすのはたいへんだけれど,維持するのはもっとたいへん

と思っている管理者です~


しっかり,リバウンドしてますからねぇ...

今回(こそ)は,リバウンドしないように,

最後の最後まできっちりやるつもりですけれど.


以前に@niftyダイエットでコラムを書いていたときに,

同じくコラムライターでダイエットサイト管理者の「へん」さんが,

ダイエット成功後についての面白いコラムを書いてます.

ダイエット成功後・減量後,というと,

いつもこの記事のことを思い出してしまいます.


コラムの内容は,

へんさんのダイエットサイトでのアンケート結果からの考察.

ダイエット結果(成功か失敗かなど),ダイエット後(増えた,維持,など)をグラフ化して考察してありますが.


ここまでだと,このまえの共同通信の「既婚女性のダイエット成功率」 と同じですけれど.

面白いのはここから.


何kg減ったら成功かというラインについての考察や,

ダイエット後どのくらいで体重がもどったか?なんていう,

アンケート結果が掲載されています.


へんさんの他のコラムも面白いし,

なるほど~な内容なので参考になりますよん.


詳細は,

ダイエットコラム・安心しろ!?
みんな思ったほどやせてない>>