２２日目

体重　52.6ｋｇ　初日より－2.4ｋｇ

体脂肪率　25.5％　初日より－1.5％

生理中だけれど，ちこっと減りました．

今日で，スパスパストレッチ＆八の字体操10日目．

明日の朝，ウエスト＆下っ腹まわりを計測してみて，

成果がどうだったか公開します～

ウエスト．．．

やっぱり細っていないようなかんじなんですが．．．

うう～ん？　もしかして，成果ナシ？