美+健康への道は一日にしてならず

先週くらいから、ブームにのっかって、トマトジュースはじめました。
脂肪燃焼効果（参考ニュース）を信じて、とりあえずスタート★

それから、TVのビューティーコロシアムで70日で10kg減！を成功させたと言う、大根ダイエットも導入。
（参考サイト）

これは今日で３日目くらいなのですが、ワタシの頑固なお通じがいい感じに♪
これまたダイエットに効くという発酵食品のキムチと一緒に食べてるのもいいのかも。

生理前になると肌が荒れることがあるのですが、今回はまったくそんな兆候がないのも、代謝があがってるせい？！

あとは、その発酵食品。
今月頭に「カスペ！つかえるテレビ」で芸人が発酵食品を30日食べ続けてダイエットするという企画を見たのですが、食べて代謝を上げて痩せる！という私の好きなダイエット方法だったので、こちらも併せてスタート。（参考サイト）

ちなみに「私もトライしようかな？！」という方には「カスペ！つかえるテレビ」のオフィシャルホームページに発酵食品レシピが載ってて、便利です。

それにしてもこれをきっかけに「塩麹」の美味しさに気づきました！
調味料に別途塩いらずで、身体にもいいし、何より味がお上品でまろやか★

卵にいれてもよし、お肉やお魚の味付けにもよし、何にでもいける素晴らしい
ヤツです。

この塩麹を使ってます♪


トマト×大根×発酵食品の３連コンボでダイエット続けてみますが、どんな効果がでるかしら。
今日が（0時まわってるけど）2月22日だから、来月3月22日に（覚えてたら）結果を報告します

DUO3.0 16

ただいま２周目突入です。

今日はSECTION17（17/45）まで。

もうだいぶ忘れてる単語もあって焦ったけど、定着してる単語もちゃんとあって、やったことは無駄ではないよね、とモチベーションちょっとアップ★

最近は日本語の会話の中でも、パッとDUOで新しく覚えた英単語や言い回しが浮かぶようになっていい兆候です。

２周目が終わったら、復習CD突入でーす。

先生

昨年、高校時代の英語の先生に友人の結婚式で再会しました。

旧帝大卒のエリート先生でしたが、悪い男子生徒をよくげんこつで殴るこわーい先生でした。
でも、勉強したい生徒には全力で英語を教えてくれました。

一人一人の良いところをきちんと見てる先生でした。

英語以外がまるでだめなクラスのB男くんに、先生の英語の時間になると、必ず活躍の場をつくってくれてました。

表情があんまりなくて、とっても怖かったけど、みんな先生を尊敬していました。

近頃は教師の暴力が毛嫌いされていますが、筋の通った愛のあるムチはきちんと生徒の心に届きました。

先週末、なぐられ男子の筆頭を含めた数人で飲みましたが、彼ももちろん、未だに先生が好きです。

今は某公立高校の校長になられた先生に、その時の写真を撮って送ったら、素晴らしいメッセージをいただきました。
中身は教え子のわたしたちだけの秘密です。

最近、社会というか人に疲れることが多い中で、先生とのやりとりを通して、ワタシの心にほんの小さな灯りがともりました。


先生のように誰かに尊敬され、誇れる仕事をしたいです。
昔はまっすぐそれを目指してやってきたのですが、大人になるにつれて歪んだり、あきらめたり、いろいろありました。

そんな中、一念発起して受験することにした行政書士試験。

受かって、受かったあとのなりたい自分を目指して、とにかくがんばり続けたいと思います。