がんばり屋さんの為の”姿勢教室”

６月、７月のワークショップのお知らせです。
今回はがんばり屋さんの為の”姿勢教室”です。
楽で自由な姿勢に潜む、ご自身の可能性を勉強していきます。
疲れやすい方、長時間同じ体勢で仕事にはげむ方、腰痛の方、勿論美しい動作を目指す方にも
必見です！

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運動能力　+　集中力UP！

がんばり屋さんの為の “姿勢教室”　　 

 

良 い姿勢というのは頑張って作らなければいけないと考えていたり、又は姿勢を保とうと思うと疲れてしまうという経験はありませんか？ アレクサンダーテクニックでは、ご自身の“頑張り過ぎ”をやめていく事で身体が本来持っている能力を思い出し、楽に座る、自由に歩くなどやりたい事を思う ように出来るようになる方法をみつけていきます。

日時：6月15日（土曜日）13:00-14:30

  7月20日（土曜日）13:00-14:30

会場：アッパーウエストサイド（自然史博物館近く）

　　　お申し込み頂いた後、詳細をお知らせ致します。

会費：30ドル

お問い合わせ：wcan@freedrian.info

講師：岸本眞純（全米アレクサンダーテクニック公認講師／AmSAT, ACAT)

怪 我をきっかけに手術が嫌で始めたアレクサンダーテクニックの勉強により怪我知らずの身体に。身体の疲れがとれる／腰痛が無くなる／身長が伸びる／所作が美 しくなる／技術が向上するなど様々なご感想を頂いています。主婦からビジネスマン、音楽家や役者等、どのような方にもお役に立てて頂ける筈です。

どうぞお気 軽にお問い合わせください！