アレクサンダーテクニックは役者、ダンサー、音楽家、スポーツ選手の技術向上、姿勢や腰痛の改善など様々な方に実用的に使われています。
2012年新たな挑戦として、是非この機会をお見逃し無く!!
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2012年アレクサンダーテクニック講習会
in Tokyo & Osaka
“つもり“を やめる
テーブルとの距離を分かっている“つもり”なのに、
パフォーマー向けの講習会では動きの中での「バランス」
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アレクサンダーテクニックのクラスでは、立つ、座る、歩く等、日
心と身体に負担をもたらす習慣的な動きに気づき、それを止めてい
バランスの取れた、より自由な身体の使い方を勉強していきます。
リラックスした環境で、心身の緊張をほぐし、ご一緒に、なりたい
身体の疲れの取れない方/腰痛に悩まされている方/妊娠中の方/
アーティストやスポーツ選手、どなたにも、お役に立てていただけ
***激しい運動はいたしません。動きやすい服装でご参加くださ
東京の講習会は予約制となっています。その他、
お気軽にご連絡ください。:maskishi9@gmail.
講師:岸本眞純 全米アレクサンダーテクニック公認講師/AmSAT, ACAT
受講費:1クラス3000円 (2クラスづつ行われますが、1クラスでも受講可能です)
2クラス5000円
A)“つもり”をやめる in 大阪
舞台人のバランス(3月4日)
日時:2012年3月3日(土曜日)15:00-17:00
3月4日(日曜日)11:00-13:00
場所:acda studio
〒550-0013 大阪市西区新町4-10-10 レジデンス ナンワ 2F
http://acda.gaga-japan.org/
B)“つもり”をやめるin 東京 (予約制:1クラス定員15名)
日時:2012年3月6日(火曜日)12:30-14:30
2012年3月10日(土曜日)19:30-21:30
場所:JR荻窪駅より徒歩7分(ご予約いただいた後、
C)“つもり”をやめる/舞台人のバランスin 東京(予約制:1クラス定員7名)
日時:2012年3月12日(月曜日)13:15-14:45
2012年3月14日(水曜日)13:15-14:45
場所: JR恵比寿駅より徒歩5分(ご予約いただいた後、