アレクサンダーテクニック講習会 in 大阪 & 東京

日本で行われるアレクサンダーテクニック講習会のお知らせです。
是非ご参加ください！！



”身体がかわる　印象もかわる”

アレクサンダーテクニック 講習会 in 大阪 & 東京
講師：岸本眞純


A)　ダンス、芝居、音楽などを表現する人のアレクサンダーテクニック in 大阪
　　
　　日時：2011年 1月23日 （日曜日） 15:00-17:00  
　　場所：acda studio
　　　　　〒550-0013 大阪市西区新町4-10-10 レジデンス ナンワ　2F
　　　　　　http://acda.gaga-japan.org/map.html
　　受講費：３０００円

B)　表現する人のアレクサンダーテクニック in 東京（会社編）
　　
　　日時：2011年1月30日（日曜日）
　　　　　　13:00-15:00(クラス／定員１５名／２時間）
　　　　　　15:00-17:00 (ミニ個人レッスン）
　　場所：代々木研修室　JR 代々木駅より徒歩30秒
　　　　　　東京都渋谷区代々木1-29-5 教会ビル B1F
　　　　　　http://www.e-kaigi.jp/access.html
　　受講費：４０００円

C)　表現する人のアレクサンダーテクニック in 東京（日常編）
　　
　　日時：2011年1月 31日（月曜日）
　　　　　　19:10-20:40(クラス／定員１３名／１時間半)
　　　　　　20:40-21:50(ミニ個人レッスン)
　　場所：JR荻窪駅から徒歩７分（詳細はご予約後にお知らせ致します）
　　受講費：３０００円　

東京での講習会は予約制となっています。B)とC)のクラスをそれぞれ受けられた方は
もれなく無料でミニ個人レッスンが受けられます！ご希望の方は予約時にお知らせください。



　アレクサンダーテクニックのクラスでは講師と共に心と身体に負担をもたらす習慣的な動きに気づき
その動きを意識的に止める事でバランスの取れた、より自由な身体の使い方を学びます。

　私たちは毎日表現をしながら生活しています。しかし無意識に行っている動作が思わぬ印象を与えたり、表現したい事ができないと言う事も少なくありません。そこで今回は”表現”をテーマとしてみました！
このクラスでは毎日行っている動作に目を向け、 自由に思うように表現する方法を学びます。

大阪の講習会では無意識に毎日行っている表現を知る事で 、ダンスや芝居、歌などの特別な技術を
学ぶ前の勉強として技術向上を助け、今まで気づかなかった潜在能力や回復力を実感していきます。
会社編では挨拶やデスクワーク、電話対応等、日常編では歩く事や物を持ち上げたりなど
日常に溢れた動作を中心に身体を使いこなす方法を学びます。
身体の疲れの取れない方、腰痛に悩まされている方、どなたにもお役に立てて頂ける筈です。
是非ご一緒になりたい自分になる方法を探していきましょう。

＊＊＊激しくは動きませんが、動きやすい格好でお越し下さい。
ご質問等ありましたらお気軽にご連絡ください。maskishi9@gmail.com








今日はキャットシッターをしているお家の人にキャットシッターを頼まれました。
６ヶ月のごんちゃん。。やんちゃです。目下の楽しみは私の邪魔をする事？！