忙しいって【心を亡くす】って書くけど、本当にその通りだな…と最近よく感じています。
漢字ってすごい😅
子供の起立性調節障害の影響で、毎日の仕事時間への負担がじわじわ大きくなっています。
パートなので、遅れた分は後ろに伸ばして対応中。
でも、夕方の家事や送迎の時間は変わりません。
削れるのは、私のご飯時間と休憩時間。
予定では間に2時間くらい空くはずなのに、今は1時間未満です。
忙しい……。
本当に【心を亡くす】状態になるな、と感じます。
でも、寝る時間だけは“良い子タイム”で、変わらず21時30分
生活リズムを崩したくないんです
ここが乱れ始めたら、また体調が悪化してしまいそうで不安だから。
朝も6:20からライトを活用中。
朝日みたいに、さんさんと照らして起床時間をキープしています。
だからこそ、夜もちゃんと眠れる✨✨
それに、21時30分以降は、私にとって大事なフリータイムです。
毎日確実に確保できるその時間があることで、少しだけ安心できます。
「今日もここまでは頑張れば大丈夫」と思える、小さな希望みたいな時間です。
少しでも自分の時間があることで、なんとか気持ちを保てている気がしています。
早く子供の体調が安定してくれたらいいな、と思います。