ついにやってしまいました。ぎっくり腰です。これまでも「気をつけなくては」と思いながら生活してきたのですが、祝日に子どもをおんぶして家の中を歩いていたその瞬間、「ピキッ」と嫌な感覚が走りました。あ、これはまずい、と直感でわかる痛みでした。なく
そのまま動けなくなり、子どもには「ごめんね、触らないでね」とお願いして、そっと横になりました。しばらく安静にしていれば落ち着くだろうと思っていましたが、なかなか良くならず、不安な時間を過ごしました。
祝日の夕方でも開いている整体を探して駆け込みましたが、その場では大きな改善は見られず…。翌日は仕事をお休みさせていただき、いつも通っている整体へ行きました。丁寧に施術していただき、少しは楽になったものの、やはり痛みは残ったままです。整体の先生からは「3日はつらいと思いますよ」と言われ、内心「明日もこの痛みなのか」と青ざめました。
夫が家事や子どものことを引き受けてくれているおかげで、なんとか生活は回っています。本当に感謝しかありません。ただ、習い事の送迎や細かな準備までは手が回らず、いくつかお休みさせることになりました。明日は楽しみにしていたリラクゼーションの予約もありますが、この状態では難しいかもしれません。サッカー、土曜日の面談、月曜日の参観日と予定が続き、気持ちばかりが焦ります。
「ママが動けなかったら家庭が回らないのでは」と大げさかもしれませんが、そんな不安もよぎります。夫にも限界はありますし、改めて自分の役割の大きさを実感しました。同時に、無理を重ねてきたのかもしれない、と反省もしています。
40歳を過ぎ、体のメンテナンスには気を配っていたつもりでした。それでも、なるときはなるのですね。今はとにかく焦らず、ベッドで安静にしながら回復を待つしかありません。早く元気に動けるよう、しっかり休みたいと思います。皆さまもどうか、お身体には十分お気をつけください。、と直感でわかる痛みでした。そのまま動けなくなり、子どもには「ごめんね、触らないでね」とお願いして、そっと横になりました。しばらく安静にしていれば落ち着くだろうと思っていましたが、なかなか良くならず、不安な時間を過ごしました。
祝日の夕方でも開いている整体を探して駆け込みあさやましたが、その場では大きな改善は見られず…。翌日は仕事をお休みさせていただき、いつも通っている整体へ行きました。丁寧に施術していただき、少しは楽になったものの、やはり痛みは残ったままです。整体の先生からは「3日はつらいと思いますよ」と言われ、内心「明日もこの痛みなのか」と青ざめました。
夫が家事や子どものことを引き受けてくれているおかげで、なんとか生活は回っています。本当に感謝しかありません。ただ、習い事の送迎や細かな準備までは手が回らず、いくつかお休みさせることになりました。明日は楽しみにしていたリラクゼーションの予約もありますが、この状態では難しいかもしれません。サッカー、土曜日の面談、月曜日の参観日と予定が続き、気持ちばかりが焦ります。
「ママが動けなかったら家庭が回らないのでは」と大げさかもしれませんが、そんな不安もよぎります。夫にも限界はありますし、改めて自分の役割の大きさを実感しました。同時に、無理を重ねてきたのかもしれない、と反省もしています。
40歳を過ぎ、体のメンテナンスには気を配っていたつもりでした。それでも、なるときはなるのですね。今はとにかく焦らず、ベッドで安静にしながら回復を待つしかありません。早く元気に動けるよう、しっかり休みたいと思います。皆さまもどうか、お身体には十分お気をつけください。をつけなくては」と思いながら生活してきたのですが、祝日に子どもをおんぶして家の中を歩いていたその瞬間、「ピキッ」と嫌な感覚が走りました。あ、これはまずい、と直感でわかる痛みでした。そのまま動けなくなり、子どもには「ごめんね、触らないでね」とお願いして、そっと横になりました。しばらく安静にしていれば落ち着くだろうと思っていましたが、なかなか良くならず、不安な時間を過ごしました。
祝日の夕方でも開いている整体を探して駆け込みましたが、その場では大きな改善は見られず…。翌日は仕事をお休みさせていただき、いつも通っている整体へ行きました。丁寧に施術していただき、少しは楽になったものの、やはり痛みは残ったままです。整体の先生からは「3日はつらいと思いますよ」と言われ、内心「明日もこの痛みなのか」と青ざめました。
夫が家事や子どものことを引き受けてくれているおかげで、なんとか生活は回っています。本当に感謝しかありません。ただ、習い事の送迎や細かな準備までは手が回らず、いくつかお休みさせることになりました。明日は楽しみにしていたリラクゼーションの予約もありますが、この状態では難しいかもしれません。サッカー、土曜日の面談、月曜日の参観日と予定が続き、気持ちばかりが焦ります。
「ママが動けなかったら家庭が回らないのでは」と大げさかもしれませんが、そんな不安もよぎります。夫にも限界はありますし、改めて自分の役割の大きさを実感しました。同時に、無理を重ねてきたのかもしれない、と反省もしています。
40歳を過ぎ、体のメンテナンスには気を配っていたつもりでした。それでも、なるときはなるのですね。今はとにかく焦らず、ベッドで安静にしながら回復を待つしかありません。早く元気に動けるよう、しっかり休みたいと思います。皆さまもどうか、お身体には十分お気をつけください。