クリスマスの面会

クリスマスの面会

働くのは餓死しないため
それと子供らを養うため
子供がいなければ
かなり労働は省ける
逆に働かなければ子供を育てることは出来無い
家族と言うのは夫婦から始まる
妊娠して働けない子育てで働けない
そんなことを労働で補う
働かなくてもフルーツや木の実が育って温暖な……
ゴーギャン！何か思ってたのと違う
死んだ後で高額で取引されても浮かばれるのか
高額で取引されるから
みんなゴーギャンよりゴッホの名前を知る
おおよその絵のイメージも共有している
腹の足しにならないコトをして楽しく暮らしたい
あとは花に水をあげるだけ
私は自分の言葉が象だか羊だかのように
草原に還ることを夢見て
傍らに妻が居て笑っている
妻は英語が堪能だか詩は難しいという
私は英語は詩ぐらいしか読まないという
そこに誤解が生まれて一緒に暮らすようになった
ガラス板で分断された仮の面会室で
インターホンで話せという
咄嗟に言葉を持ち合わせて居ないコトにたじろぐ
むかし電話友達だった頃あんなに話せたのに
「眠れないの」
「眠れないときは眠らなきゃいいのさ」
あなたが寝息をたてるまで話し続けた
これからSEXをするかもしれないと
このあとSEXをもうしないかもしれないの
違いで私は話すことが出来ないのか
「ありがとう」を言うのも忘れた
二人のことをこの後誰かが覚えていてくれる事を
期待して私は書いているのか
私は自慰としてこれを書いているのだ
そんなものに価値は無いのだろう
そんなことよりこれを妻が読んでも喜ばないだろう

2021-01-11 @yoshifumi_

回転木馬とジェットコースター

回転木馬とジェットコースター

回転木馬で資産運用してないで
何十年かに一度のジェットコースターに乗って
儲けなければ
あとから見ると頭どころか尻尾どころか
いっぱい取られて
何十年かに一度のチャンスでこれじゃあ
欲をかいたら痛い目に会うから
慎重にしてるからだと言っても
こんなチャンスにこれじゃあな

2021-01-09

ブログテーマ「ふつうのブログ？」

2021年1月8日金曜日

2021年1月8日金曜日

年が明けて重い腰を上げたのは
緊急事態宣言の日だった
何を気を付けるったて
喘息の注意事項以上に何も無いじゃない
「雑踏に気を付けることだね」
最近は人混みと言うけど
雑踏って言葉最近使ったかな

治らない病をいくつか抱えて
そう長きゃない気もするけど
何人もの医者に定期的に診てもらってたら
間違えて長く生きてしまったら
ひょうひょうと答えを知ったふりを出来るだろうか

まったく高望みしなくなった
これから頑張って稼げそうもない
宝くじなんか買っても当たらないぜ
細々と珈琲飲んだり酒を呑んだりしながら
煙草を吸う
医者が呆れてる
間違えても長生きしないな
結構生きてしまった気もする
あと妻を見守っているあいだだけは生きたいな

2021-01-09 @yoshifumi_

ブログテーマ「詩のようなもの」



早咲きのチューリップ
長く花が楽しめます
つぼみの頃¥1,800だったけど
売れ残って花が咲き始めたら¥1,200
買おうかなと思ってたら売り切れてた



ウイスキーのポケット瓶を飲んで書いたこと

ウイスキーのポケット瓶を飲んで書いたこと


妻が統合失調症
ずっと入院してる
消えない恋にずっと泳いでる
デポ剤を使えば退院できるのだろうか
減薬できたら妊娠を考えようねと言ってから
自分からは服薬しない

二人で暮らさなかったらこんなにはと思うけれど
私に向ける笑顔は得られなかったと思ってしまう
きっと苦しめてしまったごめんねと思うけど
あなたの笑顔の甘い匂いを失くしては私は生きて行けない

でもそれは精神的DVではないかと
臨床心理士に語りかけるが
彼女は相槌を打つだけ

元カレが撮った
妻の笑顔がきれいだ
机に飾っていて
メラメラしてくる

そう言わないと
生きている意味もない存在だから
それが誰かを傷つけることだとしても

妻が牛丼を朝に出したことがあった
「朝から牛丼かい？」と言ってしまったけど
毎度のメニューで困り果てていたのかもしれない
そこで「朝から牛丼かい？」は酷いことを言ってしまったのかもしれない
元気になるから襲っちゃうからとでも……
「やった朝からホームラン」なみに射精しちゃうぞと
きっと違うきっと違う

妻の笑顔のためだけのために
私は存在しているのだから

今の主治医が読んでいない
昔のカルテだって
諳んじるから

2020-12-05 @yoshifumi_

昨夜は薄曇り今夜は曇りから晴れてきた

昨夜は薄曇り今夜は曇りから晴れてきた

子供の頃一人で歩いた夜道でも
母と見た十五夜でも
あの子と歩いた夜道でも
今コンビニと駐車スペース間の
灰皿の横でSTRONG飲みながら見てる
どうして月を見てしまうのか
とうにわからなくなってる
妻の病室の窓が見えるのなら
見守って欲しい
明日は十五夜

2020-11-29 @yoshifumi_

写真は昨夜の月（2020-11-28十三夜）

今宵の月（2020-11-29）

2020-11-30満月（半影月食）

2020-12-01（月齢15.9）

mRNAワクチン奇譚

新しいワクチンをよくわからないで危険だ危険だ騒いでるおじいちゃん先生について話をしようとしたのだが

mRNAワクチンについて臨床試験中ですので作用副作用の治験の最中です
ずぶの素人より考えると怖いのでしょうか（ワーストケースを思いつくとか）
SARSやMARSのときワクチンができる前に収束したので試してみてない
従来型のワクチンができるのはもう少し後のようです

まずは使ってみるしかないように思えます
猛威を奮ってる国では使うしかないでしょう
日本はそれ程でもないとか国が判断してくれるのでしょう
今回のワクチンについて副作用が出た場合の補償を製薬会社に負わせるのではなく国が補償する取り決めをしましたよね

蛇足
新型コロナと言うより新型SARSですし？割と周期的にこれからも出てこないとも限りません

この記事を読んでどんなワクチンがあるのか見てみて
〜
あと米国大統領選のあとの
週明けにファイザーの発表
翌週明けにモデルナの発表と言うのは
嘘ではないにしても話がうますぎる気もしないでもない
まずはgood newsからと言うのは
感染拡大でパニックにならないようにではないかとも
勘ぐってしまいます
（まだ使えるのか半信半疑です）

米中露がワクチン開発で覇権争いしているのもあります
〜
気になるのは
来年の春頃ワクチンが使えるとなったとして
アクセルとブレーキの両方を踏んでる政府や官僚が
東京オリンピックでもう一段アクセルを踏み込むとすると
（官房長官のときに人事権発動して言うこと聞かない官僚を飛ばしたと噂される首相もいるし）
そんな政府にワクチン接種するように言われても
勇み足じゃないの？熟考したの？と
一抹の不安がよぎるかも知れません
〜
米国が今週の週明け迎える頃に
英国アストラゼネカのワクチンが臨床段階で効果があったとニュースが
米国各製薬会社のgood newsも（bat newsはないかのよう）
（土日に熟考して発表なのでしょうか）

国の内外に問わずウイルスに打ち勝ったと
東京オリンピックは使われるでしょう
大々的にアピールして国の経済を活性化させる
そういう目的に
そこにそのためにワクチン接種です
国民総意でウイルスに打ち勝つんだと……
（結局日本人はそういう事に流されやすいと思っています［思っておいた方がいい］）
医療でも科学でもない物に押し流される可能性がなくはないと言うことです
〜
で問題提起？しているおじいちゃん先生も巻き込まれてマスコミが騒ぎ出すと思われます

私の2016年からの1日分の食事のすべて（珈琲除く）

「私の2016年からの1日分の食事のすべて（珈琲除く）」




写真に撮った2016年からの毎日飽きもせずの
食事は末尾に書きます
そんなことよりが先です
この一つ前のブログは動画に対するコメントで長文はかけなかったのです

気分安定薬のラミクタールを寝る前に1日分と
（うつ状態を防ぐ）
古い薬だけどあとのせでこれもSDAじゃんのロドピン
（躁状態を防ぐ）
で安定しています

うつ状態があって躁転したあと安定したところで
上記の服用を開始しました
そのあと躁のゆり返しで一度うつ状態がありました
でも今は安定しています

大きな波があるとその波のゆり返しがあって
それが落ち着いてからやっとこれらの薬が効いてきた実感が得られます
効いているのかどうなのかそれまで不安が続きます

気分安定薬＋アルファ

その前にリチウムで安定したこともありました
酷い躁状態で入院して双極性障害Ⅰ型の診断が下りて
（最初から双極性障害の診断が下りるのはラッキーなことなのですね）
リチウムが処方され躁状態は収まりましたが
ゆり返しで酷いうつ状態が来ました
それでもリチウムを服用したことで安定し
寛解状態になりました

何故リチウムの服用を止めてしまったのか
上司の「寛解状態なのにそんな手の震える薬をいつまで飲んでいるのか！」
入院のお見舞い足繁く来て下さり
職場復帰のために仕事の負荷を調整して下さった
上司が私に言ったのです
以上のようにそんなに双極性障害に無理解な方ではありません
私も服薬を止めてやる！と
どうせ止めるなら保険とかに入れる3年間！
それが私のつまずきでした
3年間服薬を止めてすぐに服薬を再開したのですが
波は収まらずITバブル崩壊もあってリストラ
そんなふうに人生を台無しにしてしまったのです

あと今日はこれを書きたかったのです
2016年から食事を
朝食くるみパン（オメガ3脂肪酸）
昼食鮭おにぎり（EPA・DHA）
夕食サラダチキンハーブ（イミダゾールジペプチド（とささくれた気持ちにハーブ））
（その他にもサプリメントを服用してますが）
としているのです毎日飽きもせず

これらは効いているの？
エビデンスはありません

冒頭に書いたラミクタール＋ロドピンが効いてるんじゃないかな
でも食事もあるよねえエビデンスは無いけど……

（この記事を書くのにお昼にこれら三種の神器を並べたカバー写真を執るのに朝食を食べるの我慢していました朝はグリーンスムージーもヨーグルトとバナナも食べてます）

それからというかそりゃあ
ポテサラ🥔やチョコレート🍫を食べる日もあるよ！
もう少しお酒🍺を飲む日も

セブン-イレブンでこれだけ買うのいくらだっけ？サプリメントをマツキヨで買う分もあるよね
レモンライムのSTRONGは何か？って流行り廃りに引っかかった鬼ころしなみのコスパで美味しいの

今までは発泡酒500ml一缶だけだったのに
発泡酒とSTRONG缶チューハイ各々350mlじゃいかんな
STRONG缶チューハイ350mlだけで発泡酒500ml分のアルコールある

「双極性障害は一生の病気なのか。治療はずっと続けるべきか」にコメント

「双極性障害は一生の病気なのか。治療はずっと続けるべきか」
精神科医 松崎朝樹 2ndチャンネル
2020/11/20 に公開
［私のコメント］
Mr. Yoshifumi1963
取り急ぎ
私は平成元年から双極性障害Ⅰ型と診断が下っています
今は気分安定薬を寝る前にのまとめて服用することなどで安定しています
激しい躁状態や激しいうつ症状で生活に支障をきたすことがありました
そういう激しい波が抑えられてたらとあとから思います

加藤忠史先生が沢山のことを調べて下さってます
（同い年なのですが💦37歳で理研に行くのと酷いうつ症状に陥って棒に振るのとではその後の人生は雲泥の差だ）
視床室傍核（視床下部室傍核ではない）のミトコンドリアがカルシウムイオンのバランスを取るのがうまく行かないらしいです
（ミトコンドリア病は別の場所で起これば
パーキンソン病になったり腎不全になったりします）
カルシウムイオンのバランスを保つなら
リチウムもありますし
小児てんかんに多いカルシウムイオンチャネル遺伝子の異常に効く
オーソドックスなバルプロ酸や
それに比べて新薬なラモトリギンがあります

ルラシドンが効くことについても加藤忠史先生が筆頭に調べてくださってます

2020/11/21　1:00


Mr. Yoshifumi1963
もうひとつ
双極性障害のⅠ型あるいは私だけかも知れませんが
酷い躁状態や酷いうつ状態のあと
ゆり返しでその反対の躁状態やうつ状態がやってきます
気分安定薬を服用してからもこのように
気分の波が穏やかになるまで
効いてきた実感がすぐに持てないのです
実感がないからと服用を止めてしまうと元の木阿弥です
なかなか気分安定薬を服用をするのに気を長く持たないといけない病気です

2020/11/24　5:00

続きは次のブログに

花

妻が花を好きになってくれたらと
球根から紫のチューリップを育てる
花を見れば生きていることが素敵なことだと
花を見ると人は笑顔になる　そのことを
妻の笑顔を見ると私は笑顔になるように


2020-11-12 @yoshifumi_

3行以降の各行を何度も入れ替えててどれがいいのかなあ
最初はこの順で書いた

妻が花を好きになってくれたらと
球根から紫のチューリップを育てる
妻の笑顔を見ると私は笑顔になるように
花を見れば生きていることが素敵なことだと
花を見ると人は笑顔になる　そのことを

「妻」→「あなた」にした方が受けが良いとも思う

惜別

〜惜別〜
もう眠れなかった夜を思い返せない
もう悩んでいた若い日々も思い返せない
あのときの気持ちに寄り添えない
あの頃の僕に声をかけてやれない

本当に思い返せないの
あの頃綴った言葉が拙いから
あの頃の僕の辞書と今の私の辞書が違うから
本当にそうなのか

今一度読み返そうと思うけれど
眠気が襲って来る
あの頃のようには病みたくないと思う
段落を入れ替えたならもう少し伝わるだろうか

別れを惜しむのは
若さを呼び戻したいのか
胸を焦がした想いが消えてしまったからか
自分の気持ちの不確かさに今も怖れているからか

今もさようならを言う勇気のないことには変わりはない

推敲しようと思うけれど
体裁を整えると言い訳がましさが増してしまう
それすら言い訳のような気持ちもする
いっそ「いまさら」と言い捨ててしまえれば

2020-10-25 @yoshifumi_
#惜別 #若さ #不眠 #眠れない #さようなら #いまさら #思い出 #言い訳

書いた先から違う違うと思うのは変わってないな