2017年走り初め

新年明けましておめでとうございますm(_ _)m

今日はロードで走り初めしてきました＼(^o^)／

自転車自体は昨日1日に折チャリでお参りついでに近所ウロウロ乗ってたんですけどね。

こっちはノーカンです(笑)

いつも通り阿武隈川サイクリングロード走りまして

チームの練習コースを走り

信夫山の烏ヶ崎へ

確か去年の2日に登ってますw

信夫山からアンナガーデンへ

農免道路通ってそのまま帰宅でもーと思ったんですがなんとなくダムまで行きたくなって

摺上川ダムへԅ( ˘ω˘ ԅ)

猿と

ゴリラに挨拶して帰ってきました＼(^o^)／

正月でラーメン補給できなかったので帰りでお腹空いておしるこ補給(笑)

走り初めにはちと走り過ぎましたかね(^_^;

今年もいろいろ走れるといいなぁԅ( ˘ω˘ ԅ)

今年の自転車操業

今年ももうおしまいですので今年の自転車操業の決算でも(・ε・｀)

4月まではスマホアプリruntastic使用で

5月からはGARMIN520j使用でした。

走行距離7353.1km

獲得標高52503m

でしたԅ( ˘ω˘ ԅ)

runtasticの獲得標高がちと誤差大きいからここまで登ってない気がします(´･ ･`)

5月からですが

クロスバイクとMTBはほぼ平日帰宅後日課で走ってくるのに使用していました。

ということはロードで走りに行った距離より

MTBとクロスバイクで夕方の自転車操業で走った距離の方が長くなるか(・ε・｀)

むしろ、週末しか乗ってないロードが意外と距離乗ってると言うべきでしょうかԅ( ˘ω˘ ԅ)

ちなみに走り納めは信夫山 烏が崎へ

来年もいっぱい走りたいですね＼(^o^)／

朝サイとサギポタと

この前の日曜はチームの朝練とサギポタ参戦でした(・o・)

山口周回コース平坦登り下り登り下り登って登るコースで個人的にとても好きなコースでやる気でます(・o・)

朝サイ後はサギポタの月舘ライドに参戦(・◇・)

まともに参加するの初でした(ﾟﾛﾟ)

結構大人数(^_^;

月舘 花工房初訪問！

サギポタ寄贈のバイシクルラックナイスです！

花工房を後にして山の方へ(ﾟﾛﾟ)

ながーい坂をひいこらひいこら_(꒪ཀ꒪」∠)_

こ、これがサギポタか！！！

リーダーのご実家でお昼頂きました！

美味しかった＼(^o^)／

食後の運動で見晴らしのいい所へ(ﾟﾛﾟ)

すごくいい景色です！

またの機会に来てみたいですね(ﾟﾛﾟ)

反対側から登ると凄そうですが_(꒪ཀ꒪」∠)_

なんだか坂まみれの一日でした(^_^;

いいトレーニングになったね_(꒪ཀ꒪」∠)_

帰るともう日が暮れ・・・

って、やる事あったの忘れてた（ ﾟдﾟ ）

粘ってたクルマのタイヤ交換(^_^;

まだ平地は大丈夫だろうけど、今週気温下がる日あるし、週末岳方面に行く予定あるしね(・ε・｀)

ガレージジャッキとインパクトでらくらく簡単だけど、クルマのタイヤは重たいねw

タイヤ洗ってしまうのは次の休みでいいや(・ε・｀)