夏風邪を引いてしまった弟くん👦
夕方からまた熱が上がり38℃を超えたので、弟くんケアに徹するためお姉ちゃんは義実家にお泊まりしてもらうことに
お姉ちゃんにうつるのも困るし、お姉ちゃんがいるとどうしてもゆっくり眠れない、、、
お姉ちゃんが大好きな弟くんと弟くんが大好きなお姉ちゃん👦👧
ケンカも多いけどお互いが大好きで、2人でいるとずーっと騒がしくて大人しくできないので一晩離すことにしました。
夫にはお姉ちゃんの着替えと寝るときの必需品であるぬいぐるみ(ミッキー、ミニー、プーさん、しまじろう)を持って行ってもらいました。
ここで突然悩む。
体調不良時って何を食べさせたらいいんだ
幸い我が子たちは体調が悪くても食欲は旺盛
これは夫も私も同じ。
私は体調不良でまれに食事が摂れなくなるときがあるけれど、そういうときは涙が止まらなくなります
食べれない＝死ぬ
と思ってしまって不安になります
それぐらい、体調が悪くてもごはんは食べられる体です
夫は体調を崩すと必ずラーメンを食べに行きます。
高校時代にアルバイトしていたラーメン屋さんの特製ラーメンは完全食だと思っているそうで、、、
ちなみにこのラーメンです
画像お借りしました
画像お借りしました
ニンニクにキムチ、食べやすい麺、そしてスープの塩分で力がみなぎるんだとか
夫とまだ付き合う前、体調不良で(週明けインフルエンザと判明)ラーメン食べてくると聞いたときは信じられませんでした
私も体調不良時でも食欲はあるけれど、雑炊とかおじやとか消化の良さそうなものを選んで食べるので、、、
夫に聞くと『しんどいときは美味しいと思ってラーメン食べてるんじゃない。体を治すために食べてる。正直食後は気持ち悪い。けど治るから食べる』んだそうです
ホンマカイナ、、、
ホンマカイナ、、、というわけで、子どもたちが体調不良のときはどうしたらいいのか悩みました
消化のいいお粥さんにすべきか、食べられるならスタミナつきそうなごはんの方がいいのか、、、
で、悩んだ末に昨日の弟くんの夜ごはんはこんな感じになりました
おじや(豆腐、もやし、わかめ、卵、豚肉)トマトレッドグレープフルーツ果物野菜ピューレがけヨーグルト+粉薬普段夜は果物を食べさせないのですが、体調不良のときは特別
弟くんが大好きなコストコのこれ
ヨーグルトの上にはこれ
粉薬はヨーグルトと混ぜ、シロップのお薬はスポイトで飲ませています
おじやは前日のお味噌汁の具を細かくしてごはんに混ぜました。
豚肉も入っているのでちょっとはスタミナつくかな？と思って
皆さん、お子さんが体調不良のときって何食べさせてますか？
よかったら教えていただけると嬉しいです
結局昨日は弟くんが寝てから夫と夕飯を食べ、従業員の給与やら休業手当ての申請準備なんかをしていたら弟くんが目覚めてベッドへ。
弟くんを寝かし付けしながら安定の寝落ち
2時前に目覚めてシャワーを浴びて、ため込んだ洗濯物をたたみ、フォームローラーでゴロゴロマッサージしながらこうしてブログを書いています
夜中に起きてるとおなか減りますね
弟くんは昨日から随分たくさん寝ているので、朝起きたら平熱に戻って元気にお姉ちゃんの帰りを待てるといいなと思います
お姉ちゃんがいないと家が静かすぎて落ち着かないし、夫がお姉ちゃんを恋しがってめんどくさい
でも私もお姉ちゃんにはやく会いたいです