ハイタ〜イ🌺
ご訪問下さり
有り難うございます🌿
掲題、『変容（変化）は一直線でなく螺旋を描きながら巡っていく＝自然界と同じ営み』
何かに気づいたとしても、
その瞬間にパッと変わることは、
多くはないです。。。
私はこれまでの体験を通して、
それが自然であり、
真理でもあるのだと感じています。
もちろん、
じわじわとゆっくり何度も
積み重ねてきたものが
ある日ふっと反転し、
一気に景色が変わることもあります。
それはまるで、
大きな台風が過ぎたあと、
空気も景色も一掃されるような自然の働きに
どこか似ています。
けれども、
多くの場合はそうではありません。
自分のパターン、
言い換えれば、
与えられた学びを何度も行ったり来たり
一見同じことを繰り返しながら、
少しずつ変容していくものです。
同じところを巡っているように見えても、
実は少しずつ深まり拡がりながら巡っている。
それが螺旋であり、
自然の営みなのだと思います。
そして、
この「気づき」が本当に働くためには、
何よりも
からだがゆるんでいることが大切です。
からだが強張って緊張していると、
気づきを肚で受け取る（受容）ことも、
そこから体験や作用が生まれることも難しくなります。
つまり、
変容が起きにくいということです。
さらに、
からだだけでなく、
脳の回路も本来の流れを取り戻していくことが
大切だと感じています。
からだと脳は、
決して別々ではありませんから。
だからこそ、ほんの少し…
いつもと違う順番で何かをしてみる。
いつもと違う景色を眺めてみる。
いつもと違う手や指を使ってみる。
そんな小さなことだけでも、
脳は新しい回路を使い始めます（凄いことです）。
最初は、そんなことするの
「めんどくさい」
「億劫だな」
そんな気持ちや思考が出てくるかもしれません。
私もそうでした😊
けれど、
その"ほんの少し"を
遊ぶような気持ちで続けていくと、
気づけば、
めんどくさいも、
億劫も、
いろいろな場面や側面で少しずつ和らいでいきます。
日常に遊びを入れるってちょっと面白いです。
人それぞれ多少の違いはあるでしょう。
でも、
思っているほど大きな差はないように感じています（笑）
よかったら、、、
難しく考えずに、
遊び感覚で、
今日ひとつだけ、
いつもと違うことを試してみてください🌿
その小さな半歩もまた、
巡りを育てる大切な半歩や一歩になることでしょう🪷