https://kasotuukablog.com/%e8%88%8c%e6%a0%b9%e6%b2%88%e4%b8%8b%e3%81%a8%e3%81%af%ef%bc%9f/
週末 生理でほぼ１日 横になってたり寝てたりしたら いつもにまして全然 話せなかったんです🥺
どうりでー
夜寝て 朝起きたら舌根沈下してるから 朝の発声練習をするしないで発声も変わってくるかもですね。
私は舌根も半分以上切除してるので これは上手くお付き合いしていくしかないのかなぁ。。
睡眠は私にとっては優先順位が高いので
これからもたくさん寝ます💕笑
お昼からもぼちぼちー🫶
https://ameblo.jp/mamamasayo0223/entry-12810723692.html
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今日の運気ー🙌