こんばんは、
雨が降ってきましたねぇ〜。
昨日今日とバタバタとお仕事してます。
レギュラーレッスンは、なるべく楽しく、気落ちよく。
ちょっと頑張る部分も入れて。
お仕事帰りでお疲れモードの顔が、笑顔になって帰れればいいと思ってます。
そのためには、自分のスキルも身体も鍛え直さねば！と思う今日この頃です。
昨日の中級リフォーマーのオンラインレッスンで、自分のポンコツさを実感して、
さらにゴォォォォォォ🔥🔥🔥と燃えてきました。
やっぱり、一旦自分のポンコツさを客観的に捉えると
何がダメなのか？を考えるし、そしたら何をしないといけないか？が見えてくるよね。
ちなみに私はクラスで
喧嘩にならない程度に隠し撮りしてもらって、
後ろ姿・横から（左右）・歩いている姿・料理をしている姿
を自分で見ることが大事と伝えてます。
ま、大概の方がやらないですが（笑）
でも、たまに「自分がこんなに酷いとは！ショックです！」
という方もいます。
でも、そうやって自分の今を知って、認めてこそ次に進めるんです。
・・・これ、自分に言い聞かせですが（笑）
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