こんばんは、
今日は一日中雨降りで、肌寒い日でしたね。
レギュラーレッスン終わって帰宅、ちょっと気になるところをゴシゴシ掃除していたらあっという間にこんな時間に。
私、掃除とか嫌いだと思っていたのですが、意外と好きみたいです。
というか、D.I.Y.というか、メンテナンスというか。
ちまちまものを作ったり、磨いたりすることが好きみたいです。
結構、集中して瞑想に近い感じ。
だから、ピラティスもヨガも好きなのかも。
ただひたすら動く、身体の中に集中して。
どちらが良いとか、どれが正しいとか、いろいろあるんだろうけど。
どれも良いし、どれも正しいで良いんじゃないかと思ってます。
大事なのは、自分がどう思うのかであって、
目の前にいるクライアントにとって何が良いのか？だし、
ゴールはなんなのか？によりますよね。
LINE公式アカウントで
レッスンスケジュールやご予約、
お得情報を配信しています。
▽下記バナーよりご登録ください。
