こんにちは！
ドキドキのイベントレッスンが終わりました。
不安定な天候の中、参加いただきありがとうございます！
ピラティスの良さを実感していただくため、曜日や時間帯を試行錯誤しつつ、また企画しますのでお楽しみに。
さてさて、雪が降るような寒い日があったと思えば、日差しが暖かい春の日があったり。
身体も春なの？冬なの？ってなりますよね。
私も今猛烈に眠いです。
先ほどPodcastを録音していて、自分の声で眠くなった！
そんなことある？
ない・・・いや！あるっ！
みなさんご存知の通り、私はスーパー安眠Voice。
リラックス系のクラスでは、シャバアーサナで爆睡必須。
もーぐっすり眠っている方多数。
普段、なかなか眠れないという方もよく寝れるそうです。
なので、今日は私も話しながら睡魔が・・・。
今日は暖かいし、
イベントレッスンの緊張から解放されたからか、
自分の声からか、
いずれにしろ、今寝たら絶対気持ちよく眠れる！
のですが・・・やることあるので、もうちょっと頑張ります。