多くの人を 食育と薬膳を通して
心身ともに健康にする
上級食育指導士、薬膳アドバイザーの
まさよ です
あなたの体は
あなたが食べたもので 作られている
このことを中心に
食の大切さを
発信してます
家庭料理は
無理せず
気取らず
頑張らず
さぁ、今日も楽しんで
作りましょう!
******
お盆休み
皆さん、どのように過ごされましたか?
今年は台風の影響もあり
帰省された方々は
いつも以上に大変だったのでは?
コロナの規制も少しゆるくなり
出かけることが出来た夏でしたよね
私は実家が近いので
主人と二人で
気の向くまま、閃きに従い
近場で楽しんでいました
ひとつは「山梨へほうとう食べに行こう弾丸ツアー」
朝5時に埼玉を出発し
人気店というお店へ行ってきました
次は「映画を観に行こう」
こちらは主人が観たいと言っていた
「ミッションインポッシブル」を
これまた朝一の上映で観てきました
そして夏になると食べたいかき氷
でも毎年、食べ損ねていたので
ふらっと出かけた時に見つけた
削りイチゴ🍓
「あら、美味しそう」と
これはひとりで食べてきました
そしてラストは「家具を探しに行こう」
これも10時オープンに合わせて出かけて
最初のアウトレット家具展示場では決断できず
次に向かった先で「超特価!」なソファを見つけ
即、購入!
ずっと座る生活だったのでソファは憧れ!
配送日がワクワクな私です
そんな私でしたが
ちょっと講座を開催していないなぁ
このままズルズルやらないのもイヤだな
そう考えて
久しぶりにオンラインで料理講座を
することに決めました!
詳細はこちら
▼▼▼
日時 9月4日(月)、11日(月)
両日とも14~16時
参加方法 ZOOMで開催
参加費 2000円
下記の申し込みフォームから登録をお願いいたします
申し込みフォームはこちら
▼▼▼
今回はこの夏、私が飽きるほど食べた
ナスを使った料理1,2品作ります
参加費の支払い方法、ご用意いただく食材などは
申し込み頂いた方へメールでご案内いたします
一緒に作って、画面越しに一緒に食べて
少し学びの時間をとって
という形の講座です
お気軽にご参加ください
お待ちしております
[ 私のプロフィール ]
上級食育指導士
薬膳コーディネーター
井戸 まさよ
1969年生まれ 54歳
埼玉県在住
夫と成人した子供3人の母
子供が小学生の頃
体は食べ物からできていることを知り
食育の勉強を始めました
自分の10年近く生理がない生活を
薬に頼るのではなく
毎日の食事を見直し、改善されました
毎日の食事を見直そう
中医薬膳学の考え方も含めて
アドバイスをする
活動を行っています
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Instagramも発信しています
こちらもフォロー
宜しくお願いします
多くの人を 食育と薬膳を通して
心身ともに健康にする
上級食育指導士、薬膳アドバイザーの
まさよ です
あなたの体は
あなたが食べたもので 作られている
このことを中心に
食の大切さを
発信してます
家庭料理は
無理せず
気取らず
頑張らず
さぁ、今日も楽しんで
作りましょう!
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嬉しいことがありました!
先日投稿したアメブロ
人気記事ランクイン607位と
アメブロ さんからのお知らせ!
このところ投稿が
滞ったり
「何を書こうかなー」と
悶々としたり
そんなことが続いていたので
めっちゃ嬉しいー
その投稿はこちら
▼▼▼
私もあるある
とか
こんなに作っちゃったの?
とか
なにかに共感して頂いたのかな?
色々と考えすぎちゃったりして
投稿遅れがちになりますが
続けてよかったなーと
思った出来事でした
[ 私のプロフィール ]
上級食育指導士
薬膳コーディネーター
井戸 まさよ
1969年生まれ 54歳
埼玉県在住
夫と成人した子供3人の母
子供が小学生の頃
体は食べ物からできていることを知り
食育の勉強を始めました
自分の10年近く生理がない生活を
薬に頼るのではなく
毎日の食事を見直し、改善されました
毎日の食事を見直そう
中医薬膳学の考え方も含めて
アドバイスをする
活動を行っています
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