【貧血サプリ】
自然派サロンに通い続けるものの
なかなか生理痛・貧血が改善しない日々。
立ち上がる際にクラっとなったり
息苦しくなったり。。
そこで、貧血サプリを飲みだしました！
①まめてつ
画像お借りしています。
大豆から作られた日本産のサプリ。
吸収率もとても良いとのこと。
専用サイトで定期に申し込むと
一ヶ月に１度おくられてきます。
月に一度お支払をします。
粉末のタイプで、優しいきなこのようなお味。
そのまま飲む以外にも
スープに入れたり、
スムージーにしたりと
色々と飲み方があったようです。
こちらを半年ほど飲みましたが
私には合わなかったのか
貧血の改善を実感しにくかったです。
元々、まめてつで貧血を補うのではなく
食事から鉄分を取るためのサポート食品、のような注釈があったように思います。
そこで、自然派サロンのオーナーより勧められた貧血サプリへと変更しました。
②フローラディスク
画像お借りしています
フルーティーなお味。
液体タイプで、開封後は冷蔵庫にて保管の上１ヶ月以内に飲みきってくださいとの注意書きあり。
朝と夜の１日２回飲んでいました。
こちらは月に１本のペースで飲み、現在５本目です。
クラっとしたり、息苦しくなったりなどの普段の貧血症状は
だいぶ緩和してきたように思います。
しかし、生理痛は治らず
また職場で受けた健康診断でも
貧血の値が出ました(TT)
たくさん鉄は取っているのに…
もしかしたら、取った鉄を吸収できにくいのかな？という考えに至りました。