腹筋が微笑むから

引越しを言い訳にしてさぼってましたが
ブートキャンプを今週から復活してます。



以前私たちがやってたのは

「Billy's BOOTCAMP ELITE」

でしたが、こないだ一世風靡した
「日本語版ビリーズブートキャンプ」を入手。
(↑決してビリーが日本語しゃべるんじゃないが)


キャッシュバックキャンペーンで５０００円返って来るねんけど
購入者がちょい高齢者で自信がないとのことで
代わりに私が1週間の成果を記録することになった。


で、今日は3日目でしたが・・・


エリートよりこっちの方がキツイ。
それはウワサで知ってたけれど、
半端じゃなく腹筋に来る。

今日と明日の「応用プログラム」でこれやから
６・７日目の「腹筋プログラム」はどうなることやら。

ゆるゆると続けるにはエリートがお勧めやねぇ。
(↑年末に日本語版が出るらしいね)


1週間の結果はいずれ報告します。