ブートキャンプ第3週

第3週(6月25日～7月1日)。

25日：MISSION2
3週目開始。ジム×ビリー効果なのか。
汗のかき方が違ってきた。
べたつく汗からサラサラの汗に。

26日：FAVORITE MOVES
初めてこの「FAVORITE MOVES」をやってみる。
これはビリーがお気に入りの運動を組み合わせたものらしい。
おかげでよく動くし更に激しい動きが満載。
私はこれは楽しいけれど、嫁にはちょっとキツそう。

27日：MISSION2
さすがに昨日の「FAVORITE MOVES」が激しかった余波が。
太もものウラが軽い筋肉痛状態でした。
けど、動くことが何よりの疲労回復なのです。

28日：MISSION3
遂にMISSION3をやる。これは腹筋プログラム。
もの凄く疲れるしビリーは厳しいし。
画面に向かって「ビリー、無理～」と叫びました。

29日：所用のため休み(ジムは行った)

30日：休み
この日はナイター草野球＆自宅で小宴会。
なのでビリーとはまた会えず。

1日：休み
仕事＆誕生会その他で帰宅は午前様。
マンションに住んでるので深夜は出来ないし。
(↑軽～く言い訳)


今週はアカンねぇ。でも、体はビリーを求めてた。
今からキャンプしてきます。