2024年3月9日

40分ジョグ

 

 合宿明けでまだまだ疲労は残っているところですが、一応調整ジョグ。

 

 合宿終わりから純粋に体調が悪い。多分花粉症のせい。その為、昨日もノーランです。2日間の完休で大分回復したはず...

 

 明日は3’20で1mでも長く刻み続けます。(つっこんでいったら察しで笑)