こんばんは

中長距離ブロック2年の籔中です🐟

今日もブログを開いていただきありがとうございます


2022年7月20日

・10km jog


2022年7月21日

・12km jog(4'00/km)


 火曜の疲れが残ってて、今日のペーランも結構きつかった。あと、長い距離走る上での精神力が足りないでないから、夏休み使って養っていきたい。






 転すらハマりすぎて、時間が…

 テスト勉強せんといかんのに…



 次回は日曜に更新します。佐久ナイターの結果報告予定!