こんばんは。
飛距離と言えばの柴田です！
本日、体験に来ていただいたのは
キャディをしていてゴルフも大好きな
ゴルファー様♪
ベストスコアが81！
凄い上手いですよね♪
目標は８０切りですが、
ゴルフを楽しむ事が1番なゴルファー様！
普段からキャディさんをしているので
歩く事が多い事からか、
体力があり体幹が強かったですね(^-^)
体験会なのでまずは
可動域をあげていくトレーニングから！
60分ほどのトレーニングで
股関節の可動域が広がっていました！
最後に可動域を広げられる
ジェルを体幹してもらいました！
手の甲に塗るだけで変化が出ます！
僕はラウンド前にクビや肩甲骨、
股関節周りに塗って可動域を広げてから
ラウンドに望んでいます！
トレーニングと組み合わせる事で
効果を倍増させる事ができます(o^^o)
そして、今日のトレーニング中も
出た話題は綺麗なスイング！
綺麗なスイングに憧れると言って
トレーニングを受けてくれました。
読者さまの中にも
綺麗なスイングを求めている
ゴルファー様は沢山いるんじゃないですか？
是非一度体験してほしいトレーニングです(^_-)
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