サタナイの記録
消化器官のアップデートの日
今日は、静かに
消化器官のアップデートを行う日。
今日は詩的に。こんばんは。まさです。
五臓六腑という言葉がある。
五臓は「肝・心・脾・肺・腎」。
六腑は「胃・小腸・大腸・胆・膀胱・三焦」。
六腑の「腑」という漢字を、
少しだけ眺めてみる。
「腑」から、月偏（ニクヅキ）を取ると
「府」になる。
府は、場所。
器。
空間。
そこに、
余計な「肉」を詰め込みすぎると、
それはやがて
「腐る」という字になる。
腐敗は、悪ではない。
でも、滞りは
流れを重くする。
だから今日は、
流れを思い出す日。
アルカリ性のフルーツや野菜を
多めに取るように、
ただ心がける。
がんばらなくていい。
意識しすぎなくていい。
身体が「軽い方」を
選びやすくしてあげるだけ。
腸内常在菌たちにも
そっと声をかける。
「いつもありがとう」
「今日は少し、整えていいよ」
ヒーリングは
何かを足すことではなく、
邪魔をしないこと。
消化とは、
受け取って、
手放すこと。
凪に立っていると、
身体は勝手に
必要な方へ向かっていく。
今日はただ、
内側に余白をつくる。
それだけで、
十分なアップデート。
サタナイ。
