足の筋力は一気につかないから毎日コツコツと歩く事が大事なんだけど
これがまたイラチな人にはウォーキングなんてムリなんだよ
でもやらないと前に進まないからコツコツ毎日歩いてます。
6分間歩行をしてみましたが「400メートル」歩けました
1月に2年検診があるのでそれまでには450メートルは歩きたいですね。
それ以上になるともうランニングのペースですわ
一度に歩ける距離も3キロになりましたがやっぱり首周り胸鎖乳突筋とか硬直して
顔を上げれないから姿勢が悪く杖がないと疲れます。
まぁでも移植後の200メートル歩いたらウンチ漏れそうになってた頃と比べるとかなり歩けようになりましたね。
