最近は、その時々の時間の流れに逆らうことなく、自然の摂理に沿って生きております！
今日は時間が空いたらジムへ行ってガッツリ筋トレしようかと思っておりましたが、時間が空かず・・・
家でトレーニング！懸垂はガッツリ出来ます！サンドバックも！
その時の状況に逆らうと無理が生じるような気がする・・・その場、その場でベストを尽くす！
何事も水のように自然にいきたい！
道場稽古では、補強トレは、毎回欠かさずやっております！
ですが、昨日のテレビでフィギュアスケートの女子小学生の補強トレは半端でなかった・・・・
触発され、今日は腹筋背筋を多めに！これからも、ガッツリいきたい！
ハードな稽古が続き、最近ケガが多く見受けられるようになりました・・・・
一般部では骨折２名・・・・足首、肋骨・・・少年部では細かな怪我数名・・・・
ネガティブに捉えがちだが、強くなっていくうえで、誰もが経験すること・・・・
必要不可欠なのかも！
強くなるための試練と捉え、挫けずに頑張ってほしい！
試練を乗り越えたときには、強くなった自分が必ずいます！
何事も経験。前向きにいこう！
