昨夜、夜ふかしうたた寝した。起きて、パワーヴォキャブラリーと少林寺気功した。ごみの日なので、ごみ出しと近所の掃除した。綺麗になり、良かった。
大内病院🏥に
南足柄市定期健診に行き、基本的な検査と診察受けた。
受診券を南足柄市保健センターに取りに行き、脳年齢測定した。
５２歳だった。
血管年齢測定し、
５８歳だった。まずまずだった。超活性化で、何とか老化を抑えている！
エースアンドエース（前田勇社長
）社の
アルファペンダント
湖用超活性化装置
アイマスク
導入使用すれば、更に改善されるのに！
残念😭
終わって、中国茶
飲み、
手羽先煎餅
食べた。ヴェルミ大雄山１階で、春木径会長の栗田さんと、バッタリ会った。年賀状やり取りした関係!久しぶりに会えて、少し、感動した。いい関係だった！
大雄山鍼灸整骨院に行き、鍼と電気治療受けた。固くて、参った!
終わって、椅子の足の傷ガード購入し、椅子に付いていた傷ガード交換した。
近所の増田屋で豚肉しゃぶしゃぶ定食
食べた。美味しかった!栄養バランス取れ、良かった。有難う!
１，２００円！
安い!有難う!
食後、９０分位、昼寝した。参った!
自分の悪い所を書き出す課題を
こなした!重く、多すぎ、辛かった。書けなかった!勝手に、木を切ったり、除草剤撒いたりする事を書きそびれた!
明日の仕事なく、残念😭
チラシ投函した近所のある家から、チラシが
バイクのかごに置かれ、突っ返された!
驚いた😲こういう人もいるのか！
暗くなり、ラスカ小田原１階に大雄山線で出掛け、大雄山の天狗饅頭を、ハピネス（はちどりクラブ、隆久昌子社長代表）に送った!
エイシア小田原というネットカフェ（良く利用する!）で、ドリンク類のコーンスープやオニオンスープやソフトクリーム等を飲んで、マッサージチェアで、マッサージ受けた。楽になり、良かった!有難う!それから、帰った！
ごみ拾い掃除
大内病院での南足柄市健康診断
大雄山鍼灸整骨院での鍼と電気治療
自分の悪い所を書き出す事
大雄山の天狗饅頭を、ハピネス（はちどりクラブ、隆久昌子社長代表）に送った事
エイシア小田原というネットカフェ（良く利用する!）で、ドリンク類のコーンスープやオニオンスープやソフトクリーム等を飲んで、マッサージチェアで、マッサージ受けた事が次元上昇
かな？