前回の記事
本日もよろしくお願いします。（毎日２０時頃更新予定）
０と５の付く日は生協でお弁当やサラダを買ってきます
・・・５％オフのメールが届くのでキッチリ活用します。
レンチンのご飯ですが、皆さんはどれ位の時間に設定してるのだろうか。
カラーの容器で２分３０秒も他の人ならもっと短いのかもしれないですよね。
そしておにぎり用での２分も当たり前でもおかしくない。
私の場合はおにぎり用で、
蓋閉めた状態で１分。蓋を取った状態で器に逆さまにして１分って感じです。
カラーの容器では同様に１分、１分半にしてやってました。
この後半の１分半の前には１分１０秒とかやってたのですが、
微かに凍ってたりしてその調整で１分半に落ち着きました。
ラップを使わない方が余分な水分が抜けるかなとか思いつつ。
ご飯を炊く際、保温時間が長いと不味くなりますよね。
うっかり忘れて保温状態が長くなった時に、
器に移す際に、失敗したとハッキリ分かりましたもん。
私は昔ＣＭにあったように米が一粒一粒立ってる状態が好きです。
なので、水分量とか設定とか変えてみたりしています。
たかがかもしれませんが、ご飯が美味しいとおかずが貧相でも耐えられるからｗ
食欲が落ちていてオヤツ代も激減。
これ幸いとダイエット頑張っています。
ガムを噛む習慣が無くなると間食が逆に減るもんですね。
あくまでも私の例ですが、ガムには色々効果もありますが、
同じようにガムを止めるとダイエットに効果が出る人もいるかもです。
今回の YouTube の動画は、
古いネタ消化の為にさらに増えて色々です
・・・暫くはブログのネタは何も考えずに載せます。
また、ＭＶに付随するアルバムなどは参考用です。
楽曲のバージョン違いにご注意ください。
THE WORLD'S BEST PARKOUR AND FREERUNNING OF ALL TIME
http://www.youtube.com/watch?v=OFFhkkil0sE
こういうネタはトップで扱うか迷ったのですが
・・・マジやべぇ！
って事で採用してみました。
良い子は真似しちゃ駄目だよ？（無理無理ｗ
Pastry Chef Reviews Girl Scout Cookies
http://www.youtube.com/watch?v=axpUTOHIw70
Flight at the Edge of the Ozone Layer | One Strange Rock
http://www.youtube.com/watch?v=mTzMRbmgP98
NO CONTEST: Mick Fanning's final performance at Bells Beach
http://www.youtube.com/watch?v=qaT1abwshQ4
10 CRAZIEST Laws You Can Only Find In North Korea
http://www.youtube.com/watch?v=vlt68tUhNME
Women Get Makeup Allergy Tests
http://www.youtube.com/watch?v=jR1GlpPVewg
アレルギーの検査ってお金かかるんですよね。
私がやった時は１種類に付き１０００円検査費がかかりました。
高過ぎるのであまり出来ませんでしたね。
安くなると良いのですが
・・・気軽に受けられるよう１００円ぐらいまで下げて欲しい。
Luther Vandross - Dance With My Father
http://www.youtube.com/watch?v=wmDxJrggie8
Luther Vandross Dance w/ My Father Live Performance
http://www.youtube.com/watch?v=4HFWwKreOmQ
Richard Marx - Dance With My Father (Audio)
http://www.youtube.com/watch?v=lzra_wsLv2g
TWBA: The story behind "Dance With My Father"
http://www.youtube.com/watch?v=3UHwIQDADnM
ではでは。
吉島 督智 でした☆
＊アメピグ ＆ アメとも ＆ ペタ は未利用。 繰り返し読者登録は削除対応。