ダイエット

今日はダイエットについて書きたいと思います！！去年の今頃ダイエットをしました。サッカーの試合もなくなり太り気味になって焦って痩せなきゃということであるある大事典を見て色々したが痩せない…ガセでした汗納豆たくさん食べたじゃねーかむかっ
ということで自分で考えたのはワカメと寒天を使って炭水化物を減らす方法です！！米の代わりにワカメと寒天をふやかして後はなるべくキャベツなどサラダと後は普通のおかず食べますナイフとフォーク最初は米食べたくなりますが慣れれば余裕です！！俺は米好きだったけどね。大体四ヵ月で七キロ痩せました！！

おめでとう

12日は嫁の誕生日でした！！おめでとう台風お祝いということで久しぶりにイートアップへビールも飲んでいい感じでしたビール
今日はうちの車が古いので安い軽を買いにGoDASH!年式は古いけどまあまあな感じで勢いで決めました！！今年は色々高価な買い物しています汗俺はレーザー脱毛機欲しいな～なにせ俺のヒゲはサッカーポルトガルのフィーゴ並なもんで毛根を少しでも減らしたいわけ！！ヒゲの毛根封鎖できませーん禁止

久しぶり

昨日はフットサルの練習に行ってきましたサッカー六月に痛めた膝も大分治り、やる気満々でしたが残業のため嫁にダメだと言われると思ったらあっさりOKと言うことでGO！！感謝ですにひひやっぱりまだ本調子ではないけど楽しかった台風リーグが始まるらしく登録するか迷い中ガーン
帰ると態度がおかしい…次の日に防災の警報器を付けに来るからそうじやらなんやらしてと言われ疲れる体にムチを打って皿洗い、服の片付け、弁当作りしました汗わしは馬車馬かヒヒーン馬練習行かせたのはこの為かと推測します。寝る時に口論になりこめかみパンチしてきたのでやり返しましたパンチ！