狭いワンルームアパートでの室内でローラー台練は
なかなか難しいのですが
なんとかやりくり？してやってます💦
自転車を設置するとほぼ動くスペースがありません😰
後ろのスペースも💦💦💦
室内ではこれがマストですよね👍
メルカリで中古を購入しました🚴♂️
大会時に ウォーミングアップする時も使えるし良かったです
で？！
アパート３階なので 防音と防振には気をつけてます
ホームセンターで購入したヨガマット５mmに
100均で購入したブロックタイル？を置いてます
たぶんこれで振動は少しは抑えれるかな？
ですが音に関しては なかなか難しいのです
なのでローラー練する時は 時間を決めやってます
朝の９時から午後８時までと生活活動してる時間に絞ってます
大きな家や戸建てなら問題無いけどね😅