先週は起きれなかったので
今週はがんばりました
オンラインステップ@zoom
池田純子IR
朝早い時間ですが100人超え
やはり先生人気です。
最初の16カウントくらいは先日リアルで出てきた足でした🦶
一回やってるとスムーズですね
お家仕様と言うことでしたが、まさにその通りな内容でした。
楽しかった
リアルは安定の平和な店
ゴールドジム府中東京
オリジナルエアロ
大畑淳一IR
今日はちょっと参加者多いかな？
計3B
1B目、同じ方向にずっと回り続けられるマリモコリオで、目がまわった
2B目、最初のV以外は回れない、後半グネルパートがやり辛かった
3B目、、、忘れました（笑）
タップリ回って楽しかった
続いて
オリジナルステップ
大畑淳一IR
計3B
こちらも3B目を忘却
相変わらず台があると回れなくなってしまいます。OPは所々出来そうなところだけ
体幹鍛えないとなんでしょうね
楽しかった
マリモ君の体重、痩せ続けているそうですよ！
果たしてどこまで痩せられるのか（笑）
