今月はステップの方がエアロ を上回っています。
今日はこちら
ゴールドジム表参道東京
Hirockyさん
オリジナルステップ(初中級)
今日は混んでいるらしいです。
入場待ちで知り合い2名に遭遇、たまにしか来ないとのこと
たまにのメンバーさんがかぶったんですね
計2.5B、1B、OP全部やると、同じ方向のクルクルで超回れて楽しい
でも、目が回ります
2B、はじめのOPターンがよく分かりませんでしたが、なんとか最後の方に理解できました。
0.5は簡単コリオですが、ここのOPも出来なかった
丁度良いレベルでOPターンの練習にはもってこいですね。
楽しかった
続いて
ステップ2
計2、3かわからなくなってしまった。
1Bが新コリ、進行は丁寧なのですが、足がやっぱりこちらのクラスの方が細かい
先生が沢山解説してくれるので助かりました。
2Bは先週と全く同じらしい、なので進行もサクサク
若干置いてけぼりを食らいながらなんとか食いつきます。
が、かなり怪しい
たっぷり通して爆汗でした。
80%くらいのできかなぁ(贔屓目です（笑）)
CDはパトラッシュを聴きながら
癒されレッスン、
楽しかったです
