ジョギング再開～

確か前回のダイエット目標を達成して以来だと思いますが、ジョギングを再開しました

距離は測っていませんが、時間的には30分ぐらいからスタートです。

月末にはマラソン大会もあるし徐々に調子上げていきたいですね

きっとダイエットも成果でるでしょう