三連休ということもあり、新しくできた神保町のサウナ施設に来ました。
ミュージックサウナ。
なかなか激しいけれど、これはこれで良い😆
サウナ室の壁に、リラックス、解放という言葉が書いてありました。
それを見て、最近の社内研修で扱った
「感情ビジネス」という言葉を思い出しました。
人と会い、話を聞き、寄り添い、励まし、時には背中を押す。
感情ビジネスは想像以上に、精神的負荷が高い仕事だと感じています。
相手の不安や迷いを受け止めながら、前を向けるようにサポートする。
ただ、人を支えている側も、いつも強いわけでもないという事実。
周囲には元気に見えていても、見えないところで気を遣い、考え、我慢していることもある。
人の感情を受け止める仕事ほど、知らないうちに自分の心にも負荷がかかるものだと思います。
だからこそ、人を支える人にも、安心して力を抜ける場所や、あまり説明しなくても理解してくれる人が必要なのだと感じますね😊
頑張ることも大切。でも、ときにはリラックスして、抱えているものを少し解放することも大切。
サウナに入りながら、そんなことを考えていました😌
