昨日１０時間耐久…電話
を地元の友達とやっちゃってしまいました
ガッツリ話したのは久しぶり
知らなかった事が色々わかったり色々アドバイスもらったり打ち明けたり打ち明けられたり、怒ったり笑ったりで以外とあっという間だった
(笑) いやぁ～みんなごめん(-人-)オレ間違ってたかも…
いや～～～何か色々スッキリしたし色々吹っ切れたな……。
さ、今日も爽快に走るか
marinさんへ～
今はとりあえず↓
ランニング→約４０分
縄跳び→約３０分
腕立て腹筋→×１００
な程度です
さ∪こさんへ～
やったな