筋肉痛で動けないおはようございます勝人です起きたら体全身筋肉痛になってて動きがブリキ人形みたいになってますw1年以上まともに運動してなかったツケが回ってきました😭プロテイン飲んで筋肉痛治します💪最後に昨日信と撮ったチェキ貼っときます今日も1日がんばりましょー!!