10歩から100歩へ〜（リハビリ）

おはようございます

お久しぶりの投稿になりますがサボっていましたはい

入院中は部屋の🚾に行ってベッドに帰ってくる（⇆十二、三歩程）だけでハアハア😣勿論壁を支えに伝ってくる程歩けなかっだのですが今現在では杖は必須ですが自分の脚で100歩程はなんとか歩けるようになってきました（ハアハアゼェゼェなりますが笑）

それでも外出時は大半は車椅子使用してます♿️

車の運転も脚がこんな状態では危ないのでかみさんが協力してくれています。助かります

さて昨日は外来日🏥でした、退院してから1発目の外来ということもあり中々のボリューム感のあるメニューでした

これに血液検査で肝臓の数値が悪かった為、消化器内科受診をプラスされてしまいまた採血やったり腹部エコーやったりで結局診察終わったのがpm4時でした

流石にこれは疲れました

間質性肺炎の方は今日の検査結果では良くも悪くもなっていなくて横這い現状維持ということですね

心筋梗塞で経過報告外来循環器内科受診は本日行って来ます🏥

退院以降発作も起こらずなんですが、発作を起こして🚑で運ばれた時間帯になると心臓がざわつき出す感覚はまだ残ってしまっていますがこれもそのうち時間が解決してくれる事を祈ってます

退院〜３日目

おはようございます

はい今日も早起きですよ~（am1時半起床）23時頃就寝前に眠剤2錠→1錠に減らしたのがよくなかったのかこんな夜中に目が覚めて🚾してから目が冴えてしまい皆さんのblog拝読して朝を迎えるパターン

体調的にはさほど入院中と変わらず間質性肺炎の方は在宅時24時間酸素流量連続3（安静時）酸素流量連続5（労作時）です

10歩程歩くとハアハアゼェゼェなります

安静にしていた方が良いのか？ハアハアなっても無理しない程度に身体を動かしていた方が良いのか？（勿論休み休み寝転んでる時間帯の方が多い）

ただ寝たきり状態になるのは避けたいので今は後者のやり方をとっています

どのやり方が正解か不正解かはハッキリ言って分かりません

心筋梗塞の方も2週間入院生活中発作も起こらず比較的安定していた為、よちよち歩けるくらいになったので退院となったわけですがやはり発作時の恐怖は入院している時よりは自宅にいる時の方が気持ち的に常に頭の片隅から離れません

一応発作時用に頓服としてニトロ処方して貰いましたが、それが効けば良いのですが舌下投与で飲むのですが効かない場合もあるから､､､五分五分かなぁと普通に言われてしまい効かなかったら救急車でまた来てね

､､､ておいおいノリが軽すぎだろ先生

とまぁまだ不安な日々を送っております

でもやはり自宅が良いですよ

遊び相手もいるし笑😆

再入院17日目〜退院

おはようございます

2、3時間寝れたかな

昨夜22時半頃眠剤飲んで寝たのですが中々寝付けずおまけに腹痛で2時頃起きてしまいそれから寝れないと言う悪いパターンにはまってしまいました

私の入院している病棟はAM1時を回った時点で眠剤の使用禁止されています

私は薬関係は💊全て個人管理にしてもらっているので飲もうと思えばいつでも飲めるのですが二回ほどやはり寝れなくてもう少し寝たくて3時頃眠剤追加で飲んでしまい朝、看護師さんに起床時間を過ぎて起こされるということがありました😓💦

中には起きれなくて寝続ける患者さんもいるみたいで朝のバイタルがとれなくて看護師泣かせの人がいることからAM1時以降眠剤禁止みたいならしいです

さて今日ははれて退院日、退院にあたり身体はCCUに1週間安静状態、おまけにアソコにクダを入れらていたので身動き処か常に多少の痛みと違和感で動けずCCUを出る頃には歩けなくなっていました

一般病棟に移りようやっと10歩程度なら歩けますがハアハアゼェゼェが酷くて酸素連続5で10歩が今の限界です

大丈夫か俺､､､

まあ泣き言言ってもしょうがないのでボチボチ少しづつ距離伸ばして筋肉つけながらリハビリするしかないんでしょうね

ようやっと会えます。🐩🦜🕊この日を思い入院生活もなんとかなんとか過ごせました。

ミッキミッキミッキ､､､マウス😆

かみさんが考えた

"お利口ちゃん"の歌だそうです