やるのか、やらないのか。

久々に「Tarzan」を買ってみた。今回の特集は「腹割」。

最近、運動不足か歳のせいか、腰の調子もよくない。もともと、運動をしてはギックリ腰と、あまり腰は良くないのだが・・

ただそろそろ、運動をし始めてもよいのでは？と自分に問いかける。

まずは体幹と腹を鍛え始めてみるか。

割るのか割らないのか、やるのかやらないのか、とにかくまずは買った雑誌を読んでスタートしてみよう。