カロリーダウンの晩ご飯♪ | masashoのいつでも主夫に行けますo(^o^)o

カロリーダウンの晩ご飯♪

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今日は牛丼?にしやした煜




牛肉がチョット少なかったのと
昨日なるほどと思っう
カロリーオフライスがあったので 実験も兼ねて作ってみました (^-^)v




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牛肉が少なかったからほぼ白糸コンニャクだけの様な (苦笑




まぁ その分カロリーダウンでお腹も膨れるし まぁいいか(笑)





そしてカロリーダウンにもう一工夫煜





なんと なんと Σ( ̄□ ̄;)


ご飯の中にも 米粒ほどにした白糸コンニャクを混ぜて炊きました瀨



米とコンニャクを一緒に炊いて
出来たら混ぜれば完成(^-^)v



普通に白いご飯でもそ~んなにコンニャクは気にならなかったです (o^-')b