日々の積み重ねは10年先のあなたをつくる
まさ鍼灸院院長の樋川マサです
今日も開いてくださり感謝です💛
ありがとうございます
木曜日が終わる前に更新できるかな？！
久しぶりにブログを書いている気がします
この火曜・水曜は帰るのが遅かったので
そのままバタンキュウー。
では早速
まさやんの図書館いってみよーー
Let's ぺらぺら〜
脳は
「相手の感情」を拾いやすい
どんな人と一緒に時間を過ごすかは、人生を大きく左右します。
だからこそ慎重に相手を選びたいものですが、すべての人があなたを幸せにしてくれるわけではないのがやっかいなところ。
悪い感情を拾ってしまない方法は
「幸福感を吸い取ってしまうような人とは付き合わない」。
「どんな人とも、平等にうまくやっていくことができない」自分に罪悪感を感じる必要はありません。
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ネガティブな感情の感染を予防する方法
1⃣相手と正反対の態度を取る
2⃣見えない壁があると想像する
3⃣相手を変えよう、正そうとしない
3⃣がすごく難しいなぁと思います💦
相手を変えるのではなくて私から変わらなきゃ
なんてよく聞きますが。。
私が変わったところで
相手がどうにもならないときは
「幸福感を吸い取ってしまうような人とは付き合わない」
これこれー笑
笑付き合わないことは
簡単でない場合が多いですが、
私の幸福感を吸い取ってるんだ！と
自分優先で考えると
それもありなんですね
無理しなくっていい。
そんな時はソッと離れたらいいんだ
を教えてもらいました🎵
今日も助言いただき
先生、ありがとうございました
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