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夜はお風呂につかり、朝は窓を開ける
お風呂で体を温めることで『気』が体内を巡りやすくなり、寝ている間にマイナスなエネルギーは体から出ていき寝室に充満‼️
なので、朝起きた時は部屋の窓を全開にして空気を入れ替える‼️
そうすることで新鮮な空気と共に新しい1日の『気』が巡る‼️
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✅気がしつかないように
(しつく、は方言?)
お布団はあげること
✅気が滞らないように
窓を開けて気を流すこと
こんなことを
昔から親に言われてきました
知り合いの方から聞いた話。
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『次男が高校に行かない』
それをある人に相談したら
お布団をあげているか?と
聞かれ
それから毎日あげるようにしたら
子供は学校に行くようになった。
寝ている時の負のエネルギーが
お布団に染み付いて
体と心を重くしてしまってたんですね
そして、
お風呂につかるのは絶対です💪💪
ぬるい温度はリラックス🎵
熱い温度は筋肉疲労回復🎵
(長く浸かるとしんどくなるタイプは長湯しない)
気が体を巡ると
血も巡る
気は常に動いているもので、
動きすぎる(暴れる)のもよくない。
滞ってしまうのもよくない。
お風呂に入ったり
さすってあげたり。
窓を開けて気分よく
ご自愛すればいいですね❤️
今日も助言いただき
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