日々の積み重ねは10年先のあなたをつくるびっくりマーク
まさ鍼灸院院長の樋川マサですニコニコ

  

ブログを開いてくださり

ありがとうございます💓

 


本日はフットケアアンさんに

行って来ました♪♪



知り合いのご夫婦が

春に向けてウォーキングができる

自分に合った靴を教えて欲しいびっくりマーク

と希望され


一緒に行って来ましたヨウインク




我が家の長男も

お世話になっている先生です❣️




✳️靴を選ぶ時の3つのポイント


も教わり


『今までの靴選びで考えたことがなかった‼️』


と驚かれていました照れ






そう。



そうなんですびっくりマーク



靴を選ぶ時の自分のこだわりって

ありますよね?ウインク



軽いのが第一優先の方もいれば、

出かける時に少し見栄えがいいもの、

履いた時、底がふわふわなのがいい‼️

などなどウインク



でも、

今日そばで聞いていて改めて思ったのが、


足の健康を守る靴


を選ぶことの大切さびっくりマークびっくりマークびっくりマークびっくりマーク




アーチの潰れ具合から

小指側に重心がいきやすく

魚の目ができる、とかも


そこから

足首

股関節


に何らかの不具合が生じるんですガーンガーン



そもそも靴を選ぶ時に

底敷を出して確認しないですよね⁉️



そんな当たり前の

大事なことを

知っているのと知らないのと。



その差は、、

怖いぐらい〜

あとあとでてきますガーン



自分の足で安心の生活ができること




そのために今できることびっくりマーク

色んな人に知ってもらいたいことですウインク





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