こんばんは。今更ですが「旅人」と書いて「たびんちゅ」です(^O^)笑
昨日に引き続き、豆知識を書きたいと思います。
今日のテーマは「思い込み」です。
まず、「コーヒーを飲んだら眠くならない」
これは嘘です。
海外のどこかの国（国名忘れた）で、コーヒーに含まれるカフェインを飲むと本当に眠くならないのか？という実験を二人の被験者に試してもらいました。
被験者Aにはカフェインを抜いたコーヒーを、
被験者Bにはカフェインを入れたミルクをそれぞれ飲んでもらいました。
もちろん、被験者たちは普通のコーヒーやミルクだと思っています。
すると、カフェイン入りミルクを飲んだ被験者Bは先に寝てしまい、カフェイン抜きコーヒーを飲んだ被験者Aは「コーヒーを飲んだ私は全く眠くならない」と言っていたそうです。
これは頭の中で「コーヒーを飲んだら眠くならない」という条件付けが発生したせいです。
私たちの日常の中でも似たような出来事が沢山起こっています。
例えば、「この曲を聞くとあの頃を思い出す」
「この匂いを嗅ぐとリラックスできる」
「梅干を想像すると口から唾液が出てくる」
これらは全て条件付けです。
私たちの脳は経験により、物事をイコールで結びつけます。
この仕組みさえ理解してしまえば、あなたの脳は革命を起こします。
今まで「自分にはできない」「自分は無理」と勝手に脳が結びつけたこのイコールを上手に外し、今までやらず嫌いだった事をチャレンジしてみる事を私は強くお勧めします。
結果は散々でもいいのです。チャレンジしてみることで、このイコールを外そうとしている自分に気付くはずです。
かくなる私も、知人の紹介により「女性のメイクアップやってみたら？」と勧められ、当初は「興味ないし、全然分からないし、手先なんて不器用だし、そもそも男だし」なんて思っていました。
しかし、この脳の仕組みを知っていたので、チャレンジしてみようと思いました。
でも情けないことに、当時の貯金なんて人様に言えたもんじゃない！
なので、総額７万円の道具を買う為に家にあったゲーム機、DVD、洋服、漫画本、お金になりそうなものを全て売り払い、チャレンジしたことを覚えています。
おかげさまで普通に女性にメイクアップできるスキルを手に入れました。
もちろん売ったものは大体買い戻しました。
このブログを読んでくださっている方にも、ぜひこの感覚を味わってもらいたく、この話をさせてもらいました。
それでは今日はこの辺で失礼しますね(^^)
昨日に引き続き、豆知識を書きたいと思います。
今日のテーマは「思い込み」です。
まず、「コーヒーを飲んだら眠くならない」
これは嘘です。
海外のどこかの国（国名忘れた）で、コーヒーに含まれるカフェインを飲むと本当に眠くならないのか？という実験を二人の被験者に試してもらいました。
被験者Aにはカフェインを抜いたコーヒーを、
被験者Bにはカフェインを入れたミルクをそれぞれ飲んでもらいました。
もちろん、被験者たちは普通のコーヒーやミルクだと思っています。
すると、カフェイン入りミルクを飲んだ被験者Bは先に寝てしまい、カフェイン抜きコーヒーを飲んだ被験者Aは「コーヒーを飲んだ私は全く眠くならない」と言っていたそうです。
これは頭の中で「コーヒーを飲んだら眠くならない」という条件付けが発生したせいです。
私たちの日常の中でも似たような出来事が沢山起こっています。
例えば、「この曲を聞くとあの頃を思い出す」
「この匂いを嗅ぐとリラックスできる」
「梅干を想像すると口から唾液が出てくる」
これらは全て条件付けです。
私たちの脳は経験により、物事をイコールで結びつけます。
この仕組みさえ理解してしまえば、あなたの脳は革命を起こします。
今まで「自分にはできない」「自分は無理」と勝手に脳が結びつけたこのイコールを上手に外し、今までやらず嫌いだった事をチャレンジしてみる事を私は強くお勧めします。
結果は散々でもいいのです。チャレンジしてみることで、このイコールを外そうとしている自分に気付くはずです。
かくなる私も、知人の紹介により「女性のメイクアップやってみたら？」と勧められ、当初は「興味ないし、全然分からないし、手先なんて不器用だし、そもそも男だし」なんて思っていました。
しかし、この脳の仕組みを知っていたので、チャレンジしてみようと思いました。
でも情けないことに、当時の貯金なんて人様に言えたもんじゃない！
なので、総額７万円の道具を買う為に家にあったゲーム機、DVD、洋服、漫画本、お金になりそうなものを全て売り払い、チャレンジしたことを覚えています。
おかげさまで普通に女性にメイクアップできるスキルを手に入れました。
もちろん売ったものは大体買い戻しました。
このブログを読んでくださっている方にも、ぜひこの感覚を味わってもらいたく、この話をさせてもらいました。
それでは今日はこの辺で失礼しますね(^^)