って事で…朝一番は いつもの 極秘の特訓 
１W
７番ｱｲｱﾝ
もともとヘタッピーだけど…
カメラ 
が有ったり 他人の目 
があると…
ちょこっとでも いいとこ見せよう 
としてまうのか…
ドギマギと 焦っちゃうのかな。。気が小さいもんね www💦
でも本人は 楽しんでんだから ALL-OK 
＼(^o^)／
で 買い物して 自宅 
仕掛け等々 釣り具の下拵えしちゃわなきゃ 
ランチ時 …ちょいと 企み 
が有るもんね www
先ずは 仕掛け作り
釣り針 ＋ ハリス ＋ 糸結び器
もうねぇ～ 手でなんか結べない (;^_^A💦💦
これを使うのでも… 拡大鏡 
使うもの 
釣り針 と ハリス をセットし…だいたい ６回転 させる 
そして裏側で ハリスを引っ張りながら 釣り針を外し…
もう一度 ギュッ と 糸締め して 完了 
で…おじさんの本日の ランチ (^^)/U 
買い物して 買って来ちゃったよ ←ご家族様には 内緒
まぁ～夕飯のおかずには…
カツオ ・ あぶこ ・ タコ の 刺身 買って来た ←気の利く 旦那様 www
またまた 昼飲み しちゃったよ 
ほぼ レアー状態 柔らかくって 旨い
本日は あら塩 で食してみました
もちろんフライパンには 上等な油が有るんで…
目玉焼き は 当たり前だよね
さぁ～て…ちょいとだけの 罪悪感 から…
ご飯炊いて 刺身のつま でも用意しとくか 
このまんま お昼寝 
しちゃったら・・ デブるかな 
でもまぁ～ 起きたら…
スクワット１００回 and 足の上げ下げ６０回 やるよ
HAVE A NICE DREAM !!!!!!!