朝一で…今日も 秘密の特訓 
|･ω･`)ｺｯｼｮﾘ
５W
今までは… お尻 を突き出す様な感じだったけど…
腰に ドカァ～ン と 上半身 を乗っけて…
胸を張り 顎を引く 
左足を 完全 べた足 を意識し…
打つ瞬間に…左足親指 辺りだけ 浮き上がる感じで…
ガマン ( ｰ̀ωॢｰ́ )ｳ-ﾑ…ｶﾞﾏﾝ
今日は まだ…
左足全体が ブルブル 震える感じが有ったし…
身体全体に力が入っていた (;^_^A
力が抜けて 自然体にならなきゃネ 
そいでねぇ～ まだまだ…上半身が早く回っちゃう (;^_^A
次回の講習会で ジョージさんの細かい動きを再点検し…
練習 and 素振り 有るのみ
ここからが 小旅行 
もちろん 豊橋鉄道・渥美線 乗車
ただ…豊橋駅前を ブラブラ して来ただけ ^_^; 
クリスマスの イルミネーション 
もちろん 昼間だから 点灯はしてない 
右側の人形が 市のキャラクター ＝ トヨッキー 
他の街と比べても 特徴も 可愛げも…ナイかな (;^_^A 
ここに イルミネーション が点灯するんだけど・・ね
あと…ブラブラしながら…
ランチ 
伊勢路 とういう お好み焼き and 焼きそば屋
生中２杯 飲んじゃったけど… 生大 にしときゃ良かったぁ～
と… 後悔 (*´艸｀)ｸｽｸｽ
ここで かきお好み焼き １枚 
前回 いつ行ったのか 
覚えてない位久しぶり (^人^)
でも 旨かったぁ～ (〃)´艸｀)ｳﾏｳﾏ♪
また 伺わさせてもらうからね
さぁ～て 風呂入って 晩酌の準備するかぁ (^^)/U
(^_^)／□☆□＼ (^_^) カンパーイ！
HAVE A NICE NIGHT !!!!!!!