今回はタンゴ！1周分のルーティンを二回繰り返して発表します！^o^
ルーティンはかなり慣れたので、ルックスを美しくするレッスン！(^^)
ホールドをすると肩が上がりやすい方が多いですよね！（≧∇≦）
ホールドを作る時は、二の腕に意識！(^o^)/
二の腕を左右にストレッチしながらホールドを作ります！o(^▽^)o
出来るだけ上腕にチカラが入らない様にしましょう！(^.^)
段々しっかりはっきり意識出来るようになると、上腕の筋肉は一切使わず、二の腕の筋肉でホールド出来るようになります！V(^_^)V
これができると、なで肩のダンス上級者のホールドに変身しますよ！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
皆さんのホールドが変わりましたね！（≧∇≦）
レッスン前！
レッスン後！
嬉しい瞬間です！☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
次回もビューティダンスへ一直線！(^o^)/
皆様に美しくなるコツをレッスンしますよ！＼(^o^)／
ふるさと村サークル
日新製鋼ふるさと村 月二回 日曜日 13時から15時まで
詳しくは海老原ダンススクール 0432908881へお気軽にお問い合わせくださいませ！
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