今日の鎌取サークルのレッスンは、2/16の鎌取コミュニティ祭の発表の種目のワルツ&ルンバ!(^o^)/
コミュニティ祭の発表はこのサークルでは初めての発表ですが、大成功でした!\(^o^)/
本日はそのワルツ&ルンバのテクニックをレベルUPするためのレッスン!*\(^o^)/*
まずは男性、ナチュラルターンのような前進ステップで、足よりも先にボディが先行する練習しました!(^o^)
それにより、第1歩目が女性のボディを軽くボディで押してからステップを踏む為、女性の足とぶつからずにステップを踏む事が出来ます!(^^)
次は女性、男性もですがライズの時に膝を伸ばし切らない様に、そして膝と腰の位置を気を付けて頭が前に入らない様に練習しました!(^o^)
レッスン前!
レッスン後!
男性と女性のボディポジションが格段にUPしてますね!V(^_^)V
次はルンバ!(^O^)/
ルンバは基本の基本に戻りルンバウォークの練習をしました!(^^)
サポーティングフットをしっかり効かせ、膝と足首がストレッチしている様にしました!(^O^)
まずは、ウォークの練習前のルンバ!
ウォーク練習後は!
足だけでなく、手の動き迄しっかり伸びてとても美しくなりました!(^_-)-☆
これだけ変化があると教えている私も嬉しいです!\(^o^)/
こちらの鎌取サークルでは、只今会員大募集中です!見学や体験レッスンも出来ますので、お気軽に会場へいらして下さい!(^o^)/
私、正志の担当は毎月第1と第3土曜日ですが、他の土曜日も練習している様です!時間は15時~16時半です!キレイに踊れる様になりたい方、お待ちしております!(^o^)
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